5 Elementos Esenciales Para pausas activas
Es fundamental que la empresa apoye la actos de pausas activas. Contar con un espacio adecuado para realizar los ejercicios y fomentar una cultura de bienestar son aspectos clave para el éxito de esta iniciativa.Trabaja el cuello, las rodillas y los tobillos para evitar dolor y tensión acumulada en esas articulaciones.Las pausas activas son una p